Setoka Lợi ích, Dụng phụ, Cách bảo quản

Setoka Chất dinh dưỡng

Setoka là một giống cam quýt mới được lai tạo bằng cách lai Cheonggyeon và Encore, thuộc giống cam quýt, sau đó lai Marcotte. Nó được trồng ở đảo Jeju và là giống được phát triển sau Hallabong. Nó nhỏ hơn Hallabong và có hình dáng tương tự quýt, nhưng có nhiều nước hơn và vị ngọt hơn nhiều so với quýt thông thường. Nó cũng có vỏ mỏng và mùi thơm độc đáo dễ chịu. Vì vậy, nó được đặt tên là Setoka, có nghĩa là mùi hương từ thiên đường, hay mùi hương bay xa ngàn dặm.

Setoka Lợi ích

1. Sức khỏe làn da

Setoka rất giàu vitamin C, giúp hỗ trợ sức khỏe làn da. Điều này là do nó có hiệu quả trong việc giúp sản xuất collagen và ức chế sắc tố melanin làm đen da. Vì vậy, điều này giúp làm trắng da và cũng giúp ngăn ngừa và loại bỏ các bệnh về da như đốm và vết thâm. Nó cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ các gốc tự do, nguyên nhân chính gây lão hóa da, thông qua tác dụng chống oxy hóa. Điều này giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

2. Sức khỏe mạch máu

Tiêu thụ Setoka cũng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe mạch máu. Điều này là nhờ vitamin C và flavonoid có trong Setoka. Điều này là do chúng đóng vai trò loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa cục máu đông hình thành và cải thiện lưu thông máu. Nó cũng giúp mở rộng mạch máu, giúp ngăn ngừa các bệnh mạch máu khác nhau một cách hiệu quả.

3. Tăng khả năng miễn dịch

Setoka chứa vitamin C và flavonoid. Hai thành phần này giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, nó giúp ngăn ngừa cảm lạnh khi chuyển mùa và có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm khác nhau ngoài cảm lạnh. Đặc biệt, flavonoid có khả năng sản sinh tế bào kháng virus. Thông qua đó, nó giúp chức năng miễn dịch của cơ thể hoạt động bình thường và có tác dụng chống viêm và chống ung thư tuyệt vời.

4. Sức khỏe của xương

Setoka chứa các thành phần hỗ trợ sức khỏe của xương, bao gồm vitamin P, vitamin C, canxi và magiê. Đầu tiên, canxi là thành phần thiết yếu trong việc hình thành xương. Và magiê giúp duy trì sức khỏe của xương bằng cách ảnh hưởng đến sức mạnh của xương. Vitamin C và vitamin P cũng hỗ trợ sức khỏe của xương và có hiệu quả trong việc cải thiện mật độ xương. Vì vậy, nó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh về xương như loãng xương.

Setoka Làm thế nào để bóc nó dễ dàng

Setoka Các biện pháp phòng ngừa cho các tác dụng phụ và lượng tiêu thụ

1. Vì là loại trái cây có hàm lượng đường cao nên việc tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong cơ thể.
2. Vì vỏ mỏng nên thời hạn sử dụng ngắn và khó bóc bằng tay.
3. Nên bảo quản ở nơi thoáng mát, thông gió tốt để tránh mất độ ẩm.