Corbicula Lợi ích, Dụng phụ

Corbicula Chất dinh dưỡng

Corbicula là một loài ngao nước ngọt. Nó có hình dạng tròn, hình tam giác và có các đường sinh trưởng rõ ràng trên vỏ. Nó chủ yếu sống ở đáy cát và bùn, có nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm màu nâu vàng ở đáy cát và màu đen ở đáy bùn. Vì là loài ngao nước ngọt nên được đánh bắt từ sông chứ không phải biển. Bạn có thể cho vào canh và đun sôi nước dùng, ăn như bánh xèo hoặc làm bát cơm.

Corbicula Lợi ích

1. Sức khỏe gan

Corbicula giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe gan. Corbicula chứa methionine, một loại axit amin. Thành phần này giúp gan hoạt động tích cực hơn.

2. Phục hồi sau mệt mỏi

Corbicula chứa taurine, giúp giảm mệt mỏi khi mệt mỏi và giúp giảm cảm giác nôn nao thông qua quá trình giải độc. Đó là lý do tại sao Haejangguk làm từ Corbicula lại là món ăn phổ biến để giải rượu.

3. Sức khỏe tim mạch

Corbicula rất giàu taurine. Taurine là một thành phần không chỉ giúp ích cho sức khỏe gan mà còn giúp ích cho sức khỏe mạch máu. Nó có hiệu quả đối với sức khỏe mạch máu bằng cách thanh lọc máu và cải thiện lưu thông máu. Taurine cũng hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách giúp cơ tim bơm máu đúng cách. Điều này có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch khác nhau.

4. Giảm mức cholesterol

Các thành phần khác nhau của Corbicula hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo, giúp giảm mức cholesterol trong máu. Nó cũng có thể loại bỏ chất thải tích tụ trong mạch máu, từ đó ngăn ngừa các bệnh cấp tính khác nhau.

5. Giảm huyết áp cao

Về cơ bản, Corbicula có tính chất lạnh. Nhiều sách thuốc đề cập rằng nó làm giảm sốt và làm thông mạch máu. Nó đặc biệt tốt cho việc kiểm soát huyết áp. Nó làm giảm căng thẳng, một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp cao và phục hồi các cơ quan đang mệt mỏi, có thể có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.

6. Sức khỏe làn da

Tiêu thụ Corbicula có thể giúp tăng cường sức khỏe làn da. Điều này là nhờ một thành phần gọi là ornithine. Ornithine có chức năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào da và tái tạo da. Nó cũng loại bỏ các tế bào da chết bằng cách kích hoạt quá trình trao đổi chất và giúp cải thiện sức khỏe làn da tổng thể. Và ornithine có vai trò loại bỏ chất thải nitơ, từ đó giúp làm đẹp da.

7. Xây dựng cơ bắp

Corbicula chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm methionine và taurine, giúp phục hồi cơ bắp. Taurine giúp vận chuyển canxi, có thể hỗ trợ sản xuất năng lượng trong cơ bắp. Và methionine giúp phân hủy các chất gây đau cơ, tạo điều kiện rất thuận lợi cho việc xây dựng cơ bắp.

8. Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Corbicula còn giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu. Methionine có trong Corbicula là một loại axit amin thiết yếu. Nếu cơ thể thiếu methionine, bệnh thiếu máu có thể xảy ra. Corbicula có hàm lượng methionine cao, giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

9. Cải thiện khả năng miễn dịch

Và loại vitamin dồi dào nhất trong số các loài động vật có vỏ có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Nó đặc biệt tốt cho việc nâng cao khả năng miễn dịch trong mùa đông, và có tác dụng tốt nhất khi ăn như một món súp ấm.

Corbicula Phương pháp lưu trữ

Corbicula Các biện pháp phòng ngừa cho các tác dụng phụ và lượng tiêu thụ

1. Nó có tính chất lạnh lùng. Vì vậy, nếu người cơ thể lạnh ăn quá nhiều có thể xảy ra các tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy.
   
   
2. Nếu bạn tiêu thụ mà không loại bỏ nó, bạn có thể ăn phải bụi bẩn và cát, vì vậy bạn phải tiêu thụ nó sau khi loại bỏ nó.
   
   
3. Không tiêu thụ nếu bạn bị dị ứng với cá hoặc động vật có vỏ.
   

Corbicula Các câu hỏi thường gặp