Propolis Lợi ích, Dụng phụ
Propolis Chất dinh dưỡng
Propolis (100g) Chất dinh dưỡng | |||
Carbohydrate | Chất đạm | Chất béo | Calo |
9g | 0.2g | 0.1g | 38kcal |
Thành phần dinh dưỡng chính | polyphenol | ||
Hiệu quả chính | Sức khỏe răng miệng, tăng cường miễn dịch, giảm viêm khớp, ngăn ngừa viêm mũi | ||
Tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa | Uống khi bụng đói có thể gây ợ nóng, vì vậy nên uống sau bữa ăn. |
Keo ong là sự kết hợp giữa chất bài tiết của ong và sáp ong được sử dụng để xây tổ ong. Do tác dụng kháng khuẩn độc đáo, nó đã được sử dụng làm thuốc từ thời cổ đại và được sử dụng rộng rãi như một chất bảo quản. Nó cũng được sử dụng như một loại thuốc mỡ cổ xưa bằng cách giúp vết thương mau lành.
2. Propolis Lợi ích
1. Tác dụng kháng khuẩn
Một tác dụng tiêu biểu của keo ong là tác dụng kháng khuẩn của nó. Nó có khả năng chống lại một số loại virus và vi khuẩn và có thể loại bỏ vi khuẩn có hại trong cơ thể. Điều này có thể có nhiều lợi ích sức khỏe.
2. Điều trị vết thương
Keo ong, được sử dụng làm thuốc mỡ trong thời cổ đại, chuyên dùng để chữa lành vết thương do hàm lượng flavonoid của nó. Ngoài việc chữa lành vết thương, nó còn ức chế tình trạng viêm ở vết thương, giúp vết thương phục hồi nhanh chóng.
3. Sức khỏe răng miệng
Tác dụng kháng khuẩn độc đáo cũng là một lợi ích tuyệt vời để cải thiện sức khỏe răng miệng. Súc miệng bằng keo ong được sử dụng làm kem đánh răng và có thể đẩy nhanh sự phát triển của các tế bào có lợi. Nó có hiệu quả trong việc loại bỏ mùi hôi miệng khi vi khuẩn có lợi trong miệng tăng lên.
4. Cải thiện bệnh tiểu đường
Ăn một lượng vừa phải có thể điều chỉnh lượng đường trong máu và lượng insulin. Nó cũng ngăn ngừa các biến chứng và có thể cải thiện đáng kể bệnh tiểu đường bằng cách tiêu thụ keo ong cùng với kiểm soát chế độ ăn uống.
5. Giảm cảm lạnh
Tiêu thụ thường xuyên có thể ngăn ngừa cảm lạnh. Nếu bạn bị cảm lạnh, nó có thể giúp giảm đau do cảm lạnh và đối phó với virus cảm lạnh nhanh hơn. Nó cũng rất hiệu quả cho ho và đờm.
6. Tăng cường miễn dịch
Khi độc tố và chất thải được loại bỏ khỏi ruột thông qua tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, vi khuẩn có lợi trong ruột sẽ tự động tăng lên. Điều này giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh khác nhau do thiếu khả năng miễn dịch, chẳng hạn như cảm lạnh và viêm miệng.
7. Giảm viêm khớp
Tác dụng chống viêm của nó cũng có tác dụng tốt đối với bệnh viêm khớp. Tiêu thụ một lượng keo ong thích hợp sẽ nhanh chóng chữa khỏi các bệnh viêm nhiễm khác nhau, bao gồm viêm khớp, viêm dạ dày và viêm gan. Nó cũng có thể làm giảm sưng tấy.
8. Hoạt động chống ung thư
Polyphenol, rất giàu chất chống oxy hóa, có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư miệng và ung thư vú. Nó cũng có thể gây chết tế bào ung thư thông qua tác dụng kháng khuẩn và chống ung thư. Nghiên cứu này hiện đang được tiến hành.
9. Phòng chống Corona
Keo ong có thể ngăn chặn các loại vi-rút được biết là gây ra vi-rút Corona, chẳng hạn như vi-rút cúm và vi-rút đường hô hấp. Thông qua tác dụng chống vi-rút, nó có thể ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp khác nhau, bao gồm cả vi-rút Corona và viêm mũi.
3. Propolis Liều dùng
4. Propolis Làm thế nào để sử dụng bình xịt, khuyến khích?
5. Propolis Các biện pháp phòng ngừa cho các tác dụng phụ và lượng tiêu thụ
- Không nên sử dụng nếu bạn bị dị ứng với ong.
- Nếu xảy ra vấn đề về da khi thoa hoặc dùng sản phẩm này, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Keo ong gây ợ nóng khi uống lúc bụng đói. Tốt nhất nên uống sau bữa ăn để tăng khả năng hấp thu.
- Chưa có đủ nghiên cứu ở phụ nữ mang thai. Nên tiêu thụ sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia.