Trà hạt quế Lợi ích, Dụng phụ, Caffein

Trà hạt quế Chất dinh dưỡng

Hạt của trà Fissure được gọi là Cassia. Nó thuộc họ đậu và tên của nó là gyeolmyeongja, có nghĩa là nó làm sáng mắt. Màu hơi nâu sẫm, không giống như các loại hạt thông thường khác, nó có dạng hình trụ. Nó có hình dạng nhọn ở một đầu. Thay vì thêm nó vào thức ăn, hầu hết mọi người rang nó và pha như trà. Nó có nhiều chất dinh dưỡng và tác dụng khác nhau nên còn được dùng làm thuốc.

2. Trà hạt quế Lợi ích

1. Sức khỏe của mắt

Lợi ích chính của trà hạt quế là cải thiện sức khỏe của mắt. Đây là một thành phần gọi là carotene có trong Cassia. Carotene giúp giảm mỏi mắt và cải thiện thị lực. Ngoài ra, những người đãng trí có tính khí lạnh lùng. Bằng cách giảm nhiệt gan, nó giúp giảm các triệu chứng như ngứa ran và đỏ mắt do nhiệt gan. Ngoài ra, việc không bị viêm kết mạc còn giúp điều trị viêm mắt và có tác dụng làm giảm các bệnh về mắt như viêm kết mạc.

2. Sức khỏe mạch máu

Tiêu thụ Trà hạt quế thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe mạch máu. Cassia có chức năng hỗ trợ lưu thông máu và ngăn chặn chất thải tích tụ trong mạch máu. Và chiếc lá bị thiếu có chứa một thành phần gọi là luproplasin. Thành phần này giúp loại bỏ chất thải khỏi mạch máu và làm giảm mức cholesterol có hại. Ngoài ra, thành phần Obtucin trong Cassia có chức năng hạ huyết áp, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch khác nhau như huyết áp cao.

3. Sức khỏe đường ruột

Trà hạt quế có chứa một thành phần gọi là ancraquidone. Thành phần này có vai trò kích hoạt ruột, cải thiện môi trường đường ruột và kích hoạt nhu động ruột. Vì vậy nó giúp tiêu hóa tốt. Nó cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa táo bón bằng cách giúp bạn đi tiêu tốt. Cassia cũng rất giàu chất xơ, giúp thải độc tố ra khỏi ruột và cho phép thức ăn đi qua ruột.

4. Tác dụng lợi tiểu

Cassia đã được biết đến từ thời cổ đại để giúp lợi tiểu. Tiêu thụ nhân sâm giúp thúc đẩy việc đi tiểu, giúp thải độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể. Và thông qua tác dụng lợi tiểu này, nó có hiệu quả trong việc giảm gánh nặng cho thận và tăng cường chức năng thận. Vì vậy, nó giúp cải thiện triệu chứng ở những người có cảm giác còn sót nước tiểu khi đi tiểu hoặc nước tiểu có màu nước.

5. Sức khỏe gan

Trà hạt quế có tác dụng tốt cho sức khỏe gan vì nó giúp thanh lọc gan. Ngoài ra, nó còn có hiệu quả trong việc làm giảm bệnh gan bằng cách giúp kiểm soát nhiệt tích tụ trong gan. Cassia chứa nhiều loại vitamin và carotene. Chúng giúp loại bỏ các chất độc và chất thải khác nhau tích tụ trong gan. Thông qua đó, nó làm sạch gan đã tích tụ căng thẳng do say rượu. Nó cũng giúp kích hoạt các tế bào gan, góp phần vào sức khỏe tổng thể của gan.

6. Sức khỏe răng miệng

Tiêu thụ Trà hạt quế cũng có lợi cho sức khỏe răng miệng. Cassia rất giàu các thành phần chống viêm khác nhau. Những thành phần này tương tự như bạc hà và giúp loại bỏ nhiều loại vi khuẩn và vi rút trong miệng. Nó cũng giúp ngăn ngừa và loại bỏ các chứng viêm khác nhau trong khoang miệng. Vì vậy, nếu bạn pha với trà, ngậm trong miệng rồi đánh răng sẽ có tác dụng chữa viêm miệng. Nó cũng giúp loại bỏ hơi thở có mùi.

3. Trà hạt quế Cách đun sôi

4. Trà hạt quế Các giải pháp phòng yên tĩnh cho các hoạt động phụ và lượng tiêu thụ

• Cassia có chức năng hạ huyết áp. Vì vậy, nếu một người bị huyết áp thấp ăn rễ cây thì là, huyết áp của họ có thể bị hạ thấp hơn nữa.
  
  
• Nếu pha trà mà không rang, bạn có thể gặp các triệu chứng như đau bụng hoặc tiêu chảy.
  
  
• Sự vắng mặt có tính chất lạnh lùng. Vì vậy, nếu người cơ thể lạnh ăn quá nhiều có thể xảy ra các vấn đề về đường tiêu hóa.