Keo-mật ong Lợi ích, Dụng phụ, Calo

Keo-mật ong Chất dinh dưỡng

Mật ong keo thường không màu, nhưng đôi khi có màu vàng hoặc xanh. Mật ong keo không gây dị ứng do hàm lượng phấn hoa thấp. Nó cũng có chỉ số đường huyết thấp, có thể phù hợp với bệnh nhân tiểu đường. Mật ong keo có nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng, bao gồm tăng cường sức khỏe làn da, ngăn ngừa bệnh mãn tính, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tăng năng lượng.

2. Keo-mật ong Lợi ích

1. Chăm sóc da

Mật ong keo rất giàu khoáng chất bao gồm sắt, kali, đồng, kẽm và canxi. Nó cũng giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, có thể giúp giảm nếp nhăn ở tuổi già. Nó cũng có thể giúp làm dịu chứng viêm và giảm sẹo, vết bỏng và vết thâm khi bôi tại chỗ lên da.

2. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Mật ong keo cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa giúp tìm kiếm các gốc tự do trong cơ thể. Điều này giúp giảm apoptosis và tổn thương tế bào, là con đường dẫn đến ung thư, lão hóa và các bệnh khác nhau. Nó cũng cải thiện khả năng miễn dịch vì mật ong keo có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Ngăn ngừa và điều trị các bệnh nhiễm trùng thông thường như ho và cảm lạnh.

3. Giải độc

Mật ong keo hoạt động như một nguồn vi khuẩn tốt có lợi cho tình trạng đường ruột. Mật ong keo giúp giải độc cơ thể bằng cách giải độc gan và điều hòa đường ruột, giảm tổn thương cho gan và ruột. Mật ong keo cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, làm giảm căng thẳng oxy hóa, nguyên nhân chính gây tổn thương tế bào.

4. Tác dụng chống viêm

Mật ong keo chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại tổn thương tế bào. Khi các chất có hại được gọi là gốc tự do cố gắng tấn công tế bào thông qua một quá trình gọi là stress oxy hóa, chất chống oxy hóa sẽ tịch thu các electron để giữ cho tế bào được an toàn. Tổn thương gốc tự do có liên quan đến các bệnh bao gồm lão hóa, bệnh viêm nhiễm và ung thư. Vì vậy, mật ong có thể giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm, ung thư,…

3. Keo-mật ong Cách chọn

4. Keo-mật ong Các giải pháp phòng yên tĩnh cho các hoạt động phụ và lượng tiêu thụ

• Mật ong keo hơi độc nên tốt nhất bạn nên tránh tiêu thụ quá mức.
  
  
• Tiêu thụ quá nhiều mật ong keo có thể cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể.