Mẫu đơn Lợi ích, Dụng phụ
Mẫu đơn Chất dinh dưỡng
![Mẫu đơn Hiệu quả](https://vi.glad.fit/wp-content/uploads/2022/07/peony-1.jpg)
Mẫu đơn (100g) Chất dinh dưỡng | |||
Carbohydrate | Chất đạm | Chất béo | Calo |
54g | 4g | 0.8g | 324kcal |
Thành phần dinh dưỡng chính | Vitamin A, Vitamin B, Kali | ||
Hiệu quả chính | Tăng cường sức khỏe mãn kinh và ngăn ngừa bệnh tim mạch | ||
Tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa | Hãy cẩn thận khi tiêu thụ nếu bạn bị sốt sau sinh. |
Là loại cây thuộc họ Mẫu đơn. Nó chủ yếu mọc ở vùng núi, có rễ dày và không có lông mịn trên lá và thân. Những bông hoa lớn, đường kính khoảng 10 cm và có nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm cả màu trắng và đỏ. Hoa mẫu đơn trắng nở chủ yếu vào tháng 6, trong khi hoa mẫu đơn đỏ nở giữa tháng 5 và tháng 6. Vì hoa có hình dáng đẹp, bắt mắt nên chủ yếu được dùng làm cảnh, làm vườn, rễ được dùng làm thuốc trong đông y. Ngôn ngữ của hoa là sự nhút nhát. Rễ mẫu đơn giúp giảm đau và có tác dụng kháng khuẩn.
2. Mẫu đơn Lợi ích
![Mẫu đơn](http://glad.fit/wp-content/uploads/2022/07/peony-2.jpg)
1. Sức khỏe tim mạch
Hoa mẫu đơn giúp bảo vệ tim và mạch máu khỏi stress oxy hóa. Điều này làm giảm sự kết tập tiểu cầu, cải thiện lưu thông máu và giúp hạ huyết áp. Từ xa xưa, hoa mẫu đơn đã được biết đến là có tác dụng làm giảm tình trạng ứ đọng máu. Điều này là do hoa mẫu đơn thu hẹp sự giãn nở của động mạch vành và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, từ đó ngăn ngừa các mạch máu bị thu hẹp. Thông qua đó, tiêu thụ hoa mẫu đơn giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch khác nhau.
2. Sức khỏe đường tiêu hóa
Tiêu thụ hoa mẫu đơn giúp chống lại các vấn đề tiêu hóa khác nhau và duy trì sức khỏe đường tiêu hóa. Hoa mẫu đơn có chức năng ngăn chặn sự tiết quá nhiều axit dạ dày, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm ở dạ dày. Nó cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa khác nhau. Hoa mẫu đơn giúp ngăn chặn tình trạng tiêu chảy thường xuyên và cũng có hiệu quả trong việc cải thiện táo bón do viêm bằng cách hỗ trợ tiêu hóa. Nó cũng có thể giúp chữa chứng ruột kích thích.
3. Cải thiện cơn đau
Một trong những tác dụng tiêu biểu của hoa mẫu đơn là tác dụng giảm đau giúp cải thiện cơn đau. Khi bạn uống nước làm từ rễ mẫu đơn khô, nó có tác dụng làm giảm căng cơ và thần kinh, giúp giảm đau. Hoa mẫu đơn cũng chứa một thành phần gọi là apparagin, giúp có tác dụng giảm đau. Do đó, nó có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng đau khác nhau như nhức đầu, đau răng và đau cơ.
4. Sức khỏe phụ nữ
Hoa mẫu đơn đã được sử dụng từ xa xưa như một loại dược liệu giúp nâng cao sức khỏe cho phụ nữ. Hoa mẫu đơn có tác dụng bổ huyết, sinh huyết. Điều này ngăn ngừa tình trạng thiếu máu trong cơ thể. Và hoa mẫu đơn có tác dụng làm dịu và cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc đau bụng kinh ở phụ nữ. Nó cũng giúp cải thiện chứng đau lưng do những triệu chứng này gây ra. Nó cũng có hiệu quả trong việc cải thiện chảy máu tử cung.
5. Tăng khả năng miễn dịch
Tiêu thụ hoa mẫu đơn giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Hoa mẫu đơn từ lâu đã được biết đến với tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thúc đẩy phản ứng miễn dịch khỏe mạnh. Điều này là do hoa mẫu đơn có đặc tính chống viêm và kháng vi-rút. Do đó, tiêu thụ hoa mẫu đơn có hiệu quả trong việc ngăn ngừa tình trạng viêm do nhiều loại vi khuẩn và vi rút gây ra và cải thiện khả năng miễn dịch. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các bệnh khác nhau xảy ra khi khả năng miễn dịch bị suy yếu.
3. Mẫu đơn Cách trồng trong chậu
4. Mẫu đơn Các giải pháp phòng yên tĩnh cho các hoạt động phụ và lượng tiêu thụ
- Hoa mẫu đơn có tính lạnh nên nếu người có tính lạnh ăn quá nhiều có thể xảy ra các tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc đau bụng.
- Nếu bạn bị sốt nặng sau khi sinh, bạn nên tránh ăn hoa mẫu đơn vì nó có thể gây ra những tác động tiêu cực cho cơ thể.