nước ép bí ngô

dương xỉ

Bí ngô ngọt

ớt

Manila nghêu

Quả kiwi

Ngải cứu

ngò

Taurine

Hải sâm

Bào ngư

Cá cơm

Cá hố

Cua

Con tôm

Thịt bò

Bột ngũ cốc

Bắp cải napa

Bok choy

Thịt lợn

Thịt vịt