Saw Palmetto Lợi ích, Dụng phụ

Saw Palmetto Chất dinh dưỡng

Saw palmetto là một loại cây từ lâu đã được sử dụng để điều trị rụng tóc và điều trị cảm lạnh. Loại cây này, còn được gọi là cây cọ lùn, có thể điều chỉnh nồng độ hormone nam giới và cũng được sử dụng như một thành phần điều trị các bệnh tiết niệu khác nhau. Nhưng chính xác thì điều gì làm cho nó tốt? Trong tập này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lợi ích, tác dụng phụ và liều lượng của cây palmetto cưa.

2. Saw Palmetto Lợi ích

1. Ngăn ngừa rụng tóc

Rụng tóc là một căn bệnh do di truyền hoặc nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Đặc biệt, nguyên nhân có thể là do nội tiết tố nam tiết ra quá nhiều và cây palmetto có thể kiểm soát điều này và ngăn ngừa rụng tóc. Nó cũng có thể cải thiện sức khỏe của tóc và làm cho tóc của bạn dày hơn.

2. Giảm viêm

Saw palmetto rất giàu các enzyme chống oxy hóa khác nhau. Nó có thể làm giảm nhiều loại viêm khác nhau và có thể mang lại những lợi ích bổ sung như giảm đau.

3. Điều hòa nồng độ hormone nam

Điều này cũng tương tự như việc ngăn ngừa rụng tóc. Nó có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn bằng cách tăng mức testosterone và cũng có thể hỗ trợ tổng hợp cơ bắp. Nó có vai trò tương tự như arginine.

4. Sức khỏe tuyến tiền liệt

Saw palmetto có tác dụng như một thực phẩm bổ sung cho sức khỏe nam giới. Điều này có thể làm giảm viêm ở tuyến tiền liệt và bàng quang, đồng thời giúp bạn khỏe mạnh hơn. Hiệu quả sẽ tăng gấp đôi khi cá hồi cũng được tiêu thụ.

5. Cải thiện chức năng đường tiết niệu

Khi chúng ta già đi, chúng ta thường gặp khó khăn khi đi tiểu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dòng nước tiểu được cải thiện ở những người lớn tuổi tiếp tục dùng cây palmetto.

6. Giảm ho

Nếu bạn bị ho do có vấn đề với ống phế quản, dùng cây palmetto có thể giúp bạn khỏi bệnh nhanh chóng. Saw palmetto từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc trị cảm lạnh cho người dân bản địa và điều này chứng tỏ hiệu quả tuyệt vời của nó.

3. Saw Palmetto Liều dùng

4. Saw Palmetto Các giải pháp phòng yên tĩnh cho các hoạt động phụ và lượng tiêu thụ

• Tiêu thụ quá mức có thể gây buồn nôn hoặc đau bụng.
  
  
• Các chất dinh dưỡng bổ sung có thể khác nhau tùy theo sản phẩm. Vui lòng kiểm tra thông tin dinh dưỡng trên từng sản phẩm.
  
  
• Thiếu nghiên cứu ở trẻ nhỏ hoặc phụ nữ mang thai. Tiêu thụ không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.